Главврач столичной Городской клинической больницы № 71 Александр Мясников призвал россиян придерживаться правил здорового питания и считать калории. Его слова приводят «Вести.Ру».
Медик отметил, что не стоит присушиваться к «диетологам из интернета», которые твердят о пользе тех или иных продуктов. Доктор напомнил, как раньше всем советовали остерегаться яиц из-за холестерина, а сейчас, наоборот, говорят о пользе этого вещества.
Мясников вспомнил, что раньше в России спокойно относились к потребляемой пище: ели борщ, хлеб, пили компот. Полных людей тогда было немного, а сейчас наша страна по этому показателю приблизилась к США — 40% людей страдают ожирением. «Поэтому ограничение калорий: не больше 1800 в сутки. Никакого голодания», — сказал эксперт. Медик также порекомендовал включать в рацион больше овощей, фруктов и рыбы. А вот молоко лучше пить в умеренных количествах.
Nation News , что Мясников понятным языком рассказал о ситуации с коронавирусом на лайнере Diamond Princess. По мнению врача, болезнь разошлась из-за замкнутого пространства. Автор: Виктория Рождественская
